| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
289 kj
69 kcal
Yağ
2,61g
Doymuş Yağ
0,385g
Tekli Doymamış Yağ
0,708g
Çoklu Doymamış Yağ
1,351g
Karbonhidratlar
12,41g
Fiber
1,5g
Protein
1,29g
Sodyum
23mg
Kolesterol
8mg
Potasyum
181mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%63)
Yağ (%30)
Protein (%7)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
69
|
|
Yağ
2,61g
|
|
Karb
12,41g
|
|
Prot
1,29g
|
|
Lahana Salatası (100 g) içinde 69 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %30 yağ, %63 karb, %7 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
