| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy (13 cm çap)
Enerji
377 kj
90 kcal
Yağ
2,07g
Doymuş Yağ
0,324g
Tekli Doymamış Yağ
0,756g
Çoklu Doymamış Yağ
0,432g
Karbonhidratlar
15,72g
Şeker
3,89g
Fiber
1g
Protein
2,13g
Sodyum
202mg
Kolesterol
7mg
Potasyum
50mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%70)
Yağ (%21)
Protein (%9)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
90
|
|
Yağ
2,07g
|
|
Karb
15,72g
|
|
Prot
2,13g
|
|
Pankek (1 orta boy) içinde 90 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %21 yağ, %70 karb, %9 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Krep türleri:
İlişkili Tatlılar türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
