| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
799 kj
191 kcal
Yağ
3,29g
Doymuş Yağ
0,828g
Tekli Doymamış Yağ
1,124g
Çoklu Doymamış Yağ
0,737g
Karbonhidratlar
12,74g
Şeker
0,46g
Fiber
3g
Protein
30,35g
Sodyum
106mg
Kolesterol
83mg
Potasyum
542mg
Son Güncelleştirme: 11 May 20 10:12 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%25)
Yağ (%15)
Protein (%60)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
191
|
|
Yağ
3,29g
|
|
Karb
12,74g
|
|
Prot
30,35g
|
|
Protein Pankek (100 g) içinde 191 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %15 yağ, %25 karb, %60 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Krep türleri:
İlişkili Kahvaltı Öğeleri türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
