| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (90 g)
Enerji
719 kj
172 kcal
Yağ
2,96g
Doymuş Yağ
0,745g
Tekli Doymamış Yağ
1,012g
Çoklu Doymamış Yağ
0,663g
Karbonhidratlar
11,47g
Şeker
0,42g
Fiber
2,7g
Protein
27,32g
Sodyum
95mg
Kolesterol
75mg
Potasyum
488mg
Son Güncelleştirme: 11 May 20 10:12 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%25)
Yağ (%15)
Protein (%60)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
172
|
|
Yağ
2,96g
|
|
Karb
11,47g
|
|
Prot
27,32g
|
|
Protein Pankek (1 porsiyon) içinde 172 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %15 yağ, %25 karb, %60 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Krep türleri:
İlişkili Kahvaltı Öğeleri türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
