Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 soyulmamış (yaklaşık 550 g)

Patlıcan

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 soyulmamış (yaklaşık 550 g)
porsiyon başı
Enerji
550 kj
132 kcal
Yağ
1,04g
Doymuş Yağ
0,186g
Tekli Doymamış Yağ
0,088g
Çoklu Doymamış Yağ
0,416g
Karbonhidratlar
31,24g
Şeker
12,88g
Fiber
18,6g
Protein
5,53g
Sodyum
11mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
1260mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%7
TGD*
(132 kal)
7% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%80)
 
Yağ (%6)
 
Protein (%14)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
132
Yağ
1,04g
Karb
31,24g
Prot
5,53g
Patlıcan (1 soyulmamış) içinde 132 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %6 yağ, %80 karb, %14 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 kase, küp küp kesilmiş 20
100 g 24
1 soyulmuş (550 g dan elde edilen ürün) 110
1 soyulmamış (yaklaşık 550 g) 132

İlişkili Patlıcan türleri:

Pişmiş Patlıcan
Patlıcan Kızartması
Ratatouille
  Daha Fazla Patlıcan Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Ispanak
Havuç
Mantar
Marul
Kırmızı Domates
Soğanlar
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Közlenmiş Patlıcan
Patlıcan Yemeği
Kıymalı Patlıcan Yemeği
Yoğurtlu Patlıcan Salatası
Patlıcan Musakka
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Ariste Kekikli Biberli Sepet Peyniri
Bahçıvan Rende Cheddar Peyniri
Burger King 9'Li Çıtır Peynir
TekSüt Dilimli Tost Peyniri
Altınkılıç Kaymaklı Ayvalık Lor Peyniri
Milkten Yarım Yağlı Üçgen Peynir


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.