Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

3 soyulmuş (550 g dan elde edilen ürün)

Patlıcan

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
3 soyulmuş (550 g dan elde edilen ürün)
porsiyon başı
Enerji
1380 kj
330 kcal
Yağ
2,61g
Doymuş Yağ
0,467g
Tekli Doymamış Yağ
0,22g
Çoklu Doymamış Yağ
1,044g
Karbonhidratlar
78,32g
Şeker
32,29g
Fiber
46,7g
Protein
13,88g
Sodyum
27mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
3160mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%16
TGD*
(330 kal)
16% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%80)
 
Yağ (%6)
 
Protein (%14)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
330
Yağ
2,61g
Karb
78,32g
Prot
13,88g
Patlıcan (3 soyulmuş) içinde 330 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %6 yağ, %80 karb, %14 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 kase, küp küp kesilmiş 20
100 g 24
1 soyulmuş (550 g dan elde edilen ürün) 110
1 soyulmamış (yaklaşık 550 g) 132

İlişkili Patlıcan türleri:

Ratatouille
Patlıcan Kızartması
Pişmiş Patlıcan
  Daha Fazla Patlıcan Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Mantar
Soğanlar
Ispanak
Marul
Kırmızı Domates
Havuç
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Közlenmiş Patlıcan
Patlıcan Yemeği
Kıymalı Patlıcan Yemeği
Patlıcan Musakka
Yoğurtlu Patlıcan Salatası
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.