Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
720 kj
172 kcal
Yağ
8,92g
Doymuş Yağ
1,289g
Tekli Doymamış Yağ
1,969g
Çoklu Doymamış Yağ
5,034g
Karbonhidratlar
9,87g
Şeker
2,98g
Fiber
6g
Protein
16,54g
Sodyum
232mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
512mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%9
TGD*
(172 kal)
9% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%21)
 
Yağ (%43)
 
Protein (%36)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
172
Yağ
8,92g
Karb
9,87g
Prot
16,54g
Pişmiş Soya Fasulyesi (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş) (100 g) içinde 172 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %43 yağ, %21 karb, %36 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 porsiyon (90 g) 155
100 g 172
1 kase 310

İlişkili Taze Fasulye türleri:

Soya Fasulyesi (Olgun, Tuzsuz, Pişirilmiş, Haşlanmış)
Soya Fasulyesi (Olgun Tohumlar, Tuzlu, Pişmiş, Haşlanmış)
Soya Fasulyesi (Olgun Tohumlar, Buharda Pişirilmiş)
  Daha Fazla Taze Fasulye Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Fasulyeler türleri:

Siyah Fasulye
Yeşil Fasulye
Pişmiş Fasulye
Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Konservelenmiş)
Yeşil İp Fasulye
Yeniden Kızarmış Fasulye (Konservelenmiş)
  Daha Fazla Fasulyeler Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Sebze

Bunlarada bakınız:

Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Pişmiş Karnabahar (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Pişmiş Alabaşlar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Bahs Banana Chocolate Protein Bar
Biscolata Stix Karamel Parçacıklı
Bim Orvega Şekersiz Bitter Çikolata Kaplı Bademli ve Portakallı Bar
Magnum Euphoria
McVities Cracker Crisps
Glutensiz Fabrika Kakaolu Tahıl Gevreği


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.