Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
146 kj
35 kcal
Yağ
0,18g
Doymuş Yağ
0,117g
Tekli Doymamış Yağ
0,047g
Çoklu Doymamış Yağ
0,007g
Karbonhidratlar
4,85g
Şeker
4,85g
Fiber
0g
Protein
3,4g
Sodyum
52mg
Kolesterol
2mg
Potasyum
166mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
%2
TGD*
(35 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%56)
 
Yağ (%5)
 
Protein (%39)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
35
Yağ
0,18g
Karb
4,85g
Prot
3,4g
Süt (Yağsız veya Kaymağı Alınmış, Kalsiyum Takviye Edilmiş) (100 g) içinde 35 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %5 yağ, %56 karb, %39 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 35
100 ml 37
1 bardak 86

İlişkili Yağsız Süt türleri:

%2 Yağlı Süt
Süt (Yağsız)
%1 Yağlı Süt
Yağı Azaltılmış Süt
Düşük Yağlı Süt
  Daha Fazla Yağsız Süt Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Süt türleri:

Tam Yağlı Süt
Süt
  Daha Fazla Süt Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt)
Soya Sütü (Kalsiyum Takviye Edilmiş)
Süt (A Vitamini Eklenmiş Yağsız)
Yağsız Çikolatalı Süt
Süt (A Vitamini ve Protein Eklenmiş Yağsız)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Halk Ekmek Normal Halk Ekmek
Unlüx Tortilla
Asrın Tandırı Tam Buğday Lavaş
Carrefour Siyez Buğdaylı Organik Ekmek
Bim Yufka Ekmeği Tandır Lavaş
Asrın Tandırı Tam Buğday Lavaş


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.