Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1724 kj
412 kcal
Yağ
9,5g
Doymuş Yağ
1,41g
Tekli Doymamış Yağ
3,568g
Çoklu Doymamış Yağ
3,628g
Karbonhidratlar
68,4g
Şeker
1,26g
Fiber
3g
Protein
12g
Sodyum
657mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
124mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
%21
TGD*
(412 kal)
21% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%67)
 
Yağ (%21)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Sade Ekmek Çubukları
 

Beslenme Özeti:

Kal
412
Yağ
9,5g
Karb
68,4g
Prot
12g
Sade Ekmek Çubukları (100 g) içinde 412 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %21 yağ, %67 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 çubuk, küçük (yaklaşık 10,5 cm uzunluğunda) 21
1 çubuk (23,5 cm x 1 cm) 25
1 çubuk (195 cm x 1,5 cm) 41
100 g 412

İlişkili Ekmek Çubukları türleri:

Sert Ekmek Çubukları
Sarımsak ve Parmesan Peynirli Yumuşak Ekmek Çubuğu
Yumuşak Ekmek Çubuk
  Daha Fazla Ekmek Çubukları Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek
Etli Ekmek
Sade Kruton
Ekmek Kadayıfı
Sade Yoğurt
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Yedigün Mandalina
Freşa Mandalina
Akmina Karpuz ve Çilek Aromalı Soda
Uludağ Frutti Extra Mandalinalı
Hero Baby Muzlu Mandalinalı Armutlu
Quru Kurutulmuş Mandalina


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.