Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Sebzeli Spagetti Sosu (Ev Yapımı Tarzı)

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
205 kj
49 kcal
Yağ
2,17g
Doymuş Yağ
0,29g
Tekli Doymamış Yağ
0,686g
Çoklu Doymamış Yağ
1,051g
Karbonhidratlar
7,39g
Şeker
4,02g
Fiber
1,8g
Protein
1,55g
Sodyum
147mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
341mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%2
TGD*
(49 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%54)
 
Yağ (%35)
 
Protein (%11)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
49
Yağ
2,17g
Karb
7,39g
Prot
1,55g
Sebzeli Spagetti Sosu (Ev Yapımı Tarzı) (100 g) içinde 49 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %35 yağ, %53 karb, %11 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 porsiyon (63 g) 31
100 g 49
1 kase 122

İlişkili Makarna Sosu türleri:

Alfredo Sos
Et ve Sebzeli Ev Yapımı Spagetti Sosu
  Daha Fazla Makarna Sosu Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Etsiz Spagetti Sosu
Kuru Spagetti
Ev Yapımı Granola
Ev Yapımı Yoğurt
Kepekli Spagetti
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Undano Köy Ekmeği
Superfresh Karışık Tahıllı Mini Baget Ekmeği
Asrın Tandırı Tam Buğday Lavaş
Nimet Çeşit Ekmek Tam Buğday
Metro Chef Panko
Delba Kürbiskernbrot


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.