| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
3 yemek kaşığı
Enerji
1120 kj
268 kcal
Yağ
24,19g
Doymuş Yağ
3,388g
Tekli Doymamış Yağ
9,136g
Çoklu Doymamış Yağ
10,604g
Karbonhidratlar
9,54g
Şeker
0,22g
Fiber
4,2g
Protein
7,65g
Sodyum
52mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
186mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%13)
Yağ (%76)
Protein (%11)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
268
|
|
Yağ
24,19g
|
|
Karb
9,54g
|
|
Prot
7,65g
|
|
Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış) (3 yemek kaşığı) içinde 268 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %76 yağ, %13 karb, %11 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Soslar türleri:
Diğer İlgili Gıdalar
Tahin
|
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
