Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
2489 kj
595 kcal
Yağ
53,76g
Doymuş Yağ
7,529g
Tekli Doymamış Yağ
20,302g
Çoklu Doymamış Yağ
23,564g
Karbonhidratlar
21,19g
Şeker
0,49g
Fiber
9,3g
Protein
17g
Sodyum
115mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
414mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%30
TGD*
(595 kal)
30% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%13)
 
Yağ (%76)
 
Protein (%11)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
595
Yağ
53,76g
Karb
21,19g
Prot
17g
Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış) (100 g) içinde 595 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %76 yağ, %13 karb, %11 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 çay kaşığı 30
1 yemek kaşığı 89
1 porsiyon (15 g) 89
100 g 595

İlişkili Soslar türleri:

Ketçap
Mayonez
Soya Sosu
Elma Püresi
Zeytinyağı
Salsa
  Daha Fazla Soslar Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Tahin

Bunlarada bakınız:

Koska Tahin
Kurutulmuş Bütün Susam
Hun Tahin
Susam Yağı
Fıstık Ezmesi ve Jöle
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Metro Chef Mini Kruvasan
Starbucks Peynirli Kruvasan
Superfresh Tereyağlı Kruvasan
Superfresh Tereyağlı Milföy Hamuru
Starbucks Çıtır Pane Ciabatta
Starbucks Çikolatalı Kruvasan


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.