Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Un Helvası

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
908 kj
217 kcal
Yağ
5,01g
Doymuş Yağ
2,969g
Tekli Doymamış Yağ
1,246g
Çoklu Doymamış Yağ
0,338g
Karbonhidratlar
39,41g
Şeker
17,63g
Fiber
0,8g
Protein
3,69g
Sodyum
74mg
Kolesterol
13mg
Potasyum
62mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 01:46 ÖS
%11
TGD*
(217 kal)
11% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%72)
 
Yağ (%21)
 
Protein (%7)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Un Helvası
 

Beslenme Özeti:

Kal
217
Yağ
5,01g
Karb
39,41g
Prot
3,69g
Un Helvası (100 g) içinde 217 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %21 yağ, %72 karb, %7 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 porsiyon (50 g) 109
100 g 217

İlişkili Helva türleri:

Helva
  Daha Fazla Helva Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Un türleri:

Tam Buğday Unu
Beyaz Un
Beyaz Buğday Unu (Çok Amaçlı)
Pirinç Unu
Mısır Unu
  Daha Fazla Un Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Un Helvası için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
İrmik Helvası
Süt Helvası
Galeta Unu
Serel Tahin Helvası Sade
Hanımdan Peynir Helvası
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Nestle Damak Âlâ
Ülker Yupo Kola
Patiswiss Bitter Çikolatalı Portakal Dilimi
Ülker Dido Gold Latte Keyfi
Kahve Dünyası Fındıklı Ham
MUNCHEY Tohum Kraker


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.