Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon her kap başına, soğuk kahvaltılık gevrek

Yağı Azaltılmış Süt

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon her kap başına, soğuk kahvaltılık gevrek
porsiyon başı
Enerji
255 kj
61 kcal
Yağ
2,4g
Doymuş Yağ
1,534g
Tekli Doymamış Yağ
0,683g
Çoklu Doymamış Yağ
0,089g
Karbonhidratlar
5,71g
Şeker
6,17g
Fiber
0g
Protein
4,03g
Sodyum
50mg
Kolesterol
10mg
Potasyum
183mg
Son Güncelleştirme: 07 May 20 09:29 ÖS
%3
TGD*
(61 kal)
3% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%37)
 
Yağ (%36)
 
Protein (%27)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
61
Yağ
2,4g
Karb
5,71g
Prot
4,03g
Yağı Azaltılmış Süt (1 porsiyon her kap başına, soğuk kahvaltılık gevrek) içinde 61 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %36 yağ, %38 karb, %27 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 porsiyon her 30 ml başına, içecek 1
1 porsiyon her kap başına, sıcak kahvaltılık gevrek 30
100 g 50
100 ml 52
1 porsiyon her kap başına, soğuk kahvaltılık gevrek 61
1 kase 122
1 karton okul sütü (240 ml) 122
1 porsiyon (244 g) 122

İlişkili Yağsız Süt türleri:

Süt (Yağsız)
%1 Yağlı Süt
Düşük Yağlı Süt
%2 Yağlı Süt
  Daha Fazla Yağsız Süt Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Süt türleri:

Tam Yağlı Süt
Süt
  Daha Fazla Süt Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Yağsız Çikolatalı Süt
%2 Yağı Azaltılmış Çikolatalı Süt
Milk Shake
Çikolatalı Süt (Yağı Azaltılmış)
Fransız Salata Sosu (Yağı Azaltılmış)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

MAKBUL Tırtıl Cips
Samba Yoğurt ve Mevsim Yeşillikleri Aromalı Patates Cipsi
Çerezos Cheese & Onion
Gold Harvest Master Nut Fıstık Ezmeli Cips
Gold Harvest Master Nut Fıstık Ezmeli ve Ballı Mısır Cips
Claimont Chilli & Lime Protein Cips


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.