| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 küçük baş (yaklaşık 11 cm çapında)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük baş (yaklaşık 11 cm çapında)
Enerji
717 kj
171 kcal
Yağ
0,86g
Doymuş Yağ
0,114g
Tekli Doymamış Yağ
0,064g
Çoklu Doymamış Yağ
0,428g
Karbonhidratlar
39,84g
Şeker
25,56g
Fiber
16,4g
Protein
10,28g
Sodyum
129mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
1756mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%76)
Yağ (%4)
Protein (%20)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
171
|
|
Yağ
0,86g
|
|
Karb
39,84g
|
|
Prot
10,28g
|
|
Yeşil Lahana (1 küçük baş) içinde 171 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %4 yağ, %77 karb, %20 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Lahana türleri:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
