Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

2 10 küçük porsiyon

Yeşil Zeytin

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
2 10 küçük porsiyon
porsiyon başı
Enerji
352 kj
84 kcal
Yağ
8,89g
Doymuş Yağ
1,177g
Tekli Doymamış Yağ
6,562g
Çoklu Doymamış Yağ
0,758g
Karbonhidratlar
2,23g
Şeker
0,31g
Fiber
1,9g
Protein
0,6g
Sodyum
902mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
24mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%4
TGD*
(84 kal)
4% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%9)
 
Yağ (%88)
 
Protein (%3)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Yeşil Zeytin Yeşil Zeytin Yeşil Zeytin
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
84
Yağ
8,89g
Karb
2,23g
Prot
0,6g
Yeşil Zeytin (2 10 küçük porsiyon) içinde 84 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %88 yağ, %10 karb, %3 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 porsiyon (20 g) 29
1 10 küçük porsiyon 42
1 10 orta boylu porsiyon 49
1 10 büyük porsiyon 57
1 10 dev Porsiyon 96
100 g 145

İlişkili Zeytin türleri:

Siyah Zeytin
Doldurulmuş Yeşil Zeytin
Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş)
Zeytin
  Daha Fazla Zeytin Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük)
Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin
İnci Kırma Yeşil Zeytin
Lio Izgara Yeşil Zeytin
Fora Çizik Yeşil Zeytin
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.