| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
70 g
Enerji
1139 kj
272 kcal
Yağ
4,83g
Doymuş Yağ
0,852g
Tekli Doymamış Yağ
1,525g
Çoklu Doymamış Yağ
1,774g
Karbonhidratlar
46,39g
Fiber
7,4g
Protein
11,82g
Sodyum
1mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
300mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%67)
Yağ (%16)
Protein (%17)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
272
|
|
Yağ
4,83g
|
|
Karb
46,39g
|
|
Prot
11,82g
|
|
Yulaf (70 g) içinde 272 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %16 yağ, %67 karb, %17 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Yulaf türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
