Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Halk Ekmek

Tam Buğday Çerez

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1506 kj

360 kcal

Yağ

10,00g

Doymuş Yağ

4,450g

Trans Yağ

0,090g

Karbonhidratlar

63,10g

Şeker

6,50g

Fiber

9,4g

Protein

10,70g

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 21 Eki 22 01:19 ÖS

Kaynak: FatSecret Platform API

%18

TGD*

(360 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%66)

Yağ (%23)

Protein (%11)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

360

Yağ

10g

Karb

63,1g

Prot

10,7g

100 g içinde 360 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %23 yağ, %66 karb, %11 prot.

Halk Ekmek ile ilişkili Atıştırmalıklar:

Fındıklı Ekmek

Daha fazla Halk Ekmek ürünleri:

Çok Tahıllı Ekmek (Siyez Buğdaylı)
Tereyağlı Simit
Normal Ekmek
Roll Ekmek
Glutensiz Simit
	Bütün Halk Ekmek ürünlerini göster

Başka türde Atıştırmalıklar :

Kraker
Patates Cipsi
Havaya Patlayan Patlamış Mısır
	Daha Fazla Atıştırmalıklar Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Rioba Çikolata Aromalı Şurup
	Kent Çikolatalı Topping Sos
	Kent Pancake & Waffle Syrup

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.