Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1213 kj
290 kcal
Yağ
4,30g
Doymuş Yağ
2,100g
Trans Yağ
0,840g
Tekli Doymamış Yağ
1,100g
Çoklu Doymamış Yağ
1,000g
Karbonhidratlar
55,20g
Şeker
4,50g
Fiber
2,7g
Protein
7,50g
Sodyum
200mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 11 Haz 23 08:02 ÖÖ
%14
TGD*
(290 kal)
14% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%77)
 
Yağ (%13)
 
Protein (%10)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
290
Yağ
4,3g
Karb
55,2g
Prot
7,5g
100 g içinde 290 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %13 yağ, %76 karb, %10 prot.

Nimet ile ilişkili Lavaş:

Lavaş
Katmer
Tandır Lavaş Ekmeği
Dürümlük Lavaş
Tandır Lavaş

Nimet ile ilişkili Ekmek:

Kanepe
Bazlama
Mini Bazlama
Zeytinyağlı Kekikli Ekmek
Açma
Zeytinyağlı Kekikli Ekmek
  Daha Fazla Nimet Ekmek Ürünleri

Başka türde Ekmek :

Ekşi Hamur Ekmek
Beyaz Ekmek
Tahıllı Ekmek
Çavdar Ekmeği
Kepekli Ekmek
  Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Dr. Pan Just5
Keskinoğlu Arnavut Ciğeri
Popeyes 1 Parça Göğüs
Dr. Oetker Tavukgöğsü
Beypiliç Soslu Piliç Parmak Bonfile
CP Piliç Kebap


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.