Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Otat

Ayran

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
113 kj
27 kcal
Yağ
1,20g
Doymuş Yağ
1,000g
Karbonhidratlar
2,00g
Şeker
2,00g
Protein
2,00g
Sodyum
1mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 10 May 23 08:49 ÖÖ
%1
TGD*
(27 kal)
1% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%30)
 
Yağ (%40)
 
Protein (%30)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
27
Yağ
1,2g
Karb
2g
Prot
2g
100 g içinde 27 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %40 yağ, %30 karb, %30 prot.

Daha fazla Otat ürünleri:

Taze Peynir
  Bütün Otat ürünlerini göster

Başka türde Ayran :

Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü)
  Daha Fazla Ayran Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Bolca Milföy Hamuru
Superfresh Tereyağlı Milföy Hamuru
Starbucks Çıtır Pane Ciabatta
Starbucks 3 Lezzetli Focaccia
Metro Chef Kıymalı Pide
Dr. Oetker Ekşi Maya


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.