Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Performans

Ayran

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 ml
porsiyon başı
Enerji
188 kj
45 kcal
Yağ
1,50g
Doymuş Yağ
1,000g
Karbonhidratlar
4,00g
Şeker
2,00g
Protein
4,00g
Sodyum
1mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 22 Eyl 22 06:19 ÖÖ
%2
TGD*
(45 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%35)
 
Yağ (%30)
 
Protein (%35)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
45
Yağ
1,5g
Karb
4g
Prot
4g
100 ml içinde 45 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %30 yağ, %35 karb, %35 prot.

Performans ile ilişkili Ayran:

Proteinli Ayran

Daha fazla Performans ürünleri:

Hindi Füme
Çilekli Puding
Yüksek Proteinli Bardak Puding
Kaju & Cranberry
Yüksek Proteinli Erişte
  Bütün Performans ürünlerini göster

Başka türde Ayran :

Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü)
  Daha Fazla Ayran Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 ml
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Ülker Portakallı Dilim Kek
Algida Classics Antep Fıstıklı
MUNCHEY Tohum Kraker
Ülker Dido Gold Latte Keyfi
Patiswiss Antep Fıstıklı Baklava Hurma Topları
McVities Cracker Crisps


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.