her 1 çekirdek - Kaloriler: 4kcal | Yağ: 0,32g | Karb: 0,19g | Prot: 0,15g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 702kcal , 1 oz (49 çekirdek) - 162kcal , 100 g - 571kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 yemek kaşığı - Kaloriler: 65kcal | Yağ: 3,52g | Karb: 6,94g | Prot: 1,53g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 130kcal , 100 g - 434kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 190kcal | Yağ: 3,93g | Karb: 0g | Prot: 36,08g
Diğer Boyutlar: 1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün) - 40kcal , 1 kübik inç, kemiksiz - 34kcal , 1 porsiyon - 162kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 581kcal | Yağ: 47,77g | Karb: 30,16g | Prot: 16,84g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 755kcal , 1 oz - 165kcal , 1 porsiyon - 163kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 167kcal | Yağ: 6,63g | Karb: 0,0g | Prot: 25,01g
Diğer Boyutlar: 1 kase, kıyılmış veya doğranmış - 234kcal , 1 adet - 286kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 195kcal | Yağ: 7,72g | Karb: 0g | Prot: 29,55g
Diğer Boyutlar: 1 kase, doğranmış - 263kcal , 1/2 küçük - 164kcal , 1/2 orta boy - 191kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 orta boy - Kaloriler: 111kcal | Yağ: 5,75g | Karb: 0g | Prot: 13,94g
Diğer Boyutlar: 1 küçük - 86kcal , 1 büyük - 146kcal , 1 porsiyon - 111kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 79kcal | Yağ: 0,39g | Karb: 2,17g | Prot: 16,79g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 597kcal | Yağ: 52,83g | Karb: 19,29g | Prot: 22,09g
Diğer Boyutlar: 1 kase, bütün çekirdekli - 824kcal , 1 oz (22 bütün çekirdek) - 169kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 585kcal | Yağ: 49,66g | Karb: 21,51g | Prot: 23,68g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer