her 100 g - Kaloriler: 418kcal | Yağ: 12,2g | Karb: 69,5g | Prot: 7,0g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 122kcal | Yağ: 0,98g | Karb: 29,38g | Prot: 4,10g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 80kcal , 1 lb - 445kcal , 100 g - 98kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 132kcal | Yağ: 1,82g | Karb: 29,29g | Prot: 4,96g
Diğer Boyutlar: 1 büyük boy kulak - 123kcal , 1 küçük kulak - 63kcal , 1 orta boy kulak - 77kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 266kcal | Yağ: 7,1g | Karb: 43,5g | Prot: 6,7g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 porsiyon - Kaloriler: 147kcal | Yağ: 0,21g | Karb: 36,12g | Prot: 1,32g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 147kcal , 100 g - 367kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 282kcal | Yağ: 9,42g | Karb: 42,26g | Prot: 6,76g
Diğer Boyutlar: 1 kase, ufalanmış - 251kcal , 1 adet - 183kcal , 1 kübik inç - 20kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase, nemli türden - Kaloriler: 358kcal | Yağ: 17,6g | Karb: 43,8g | Prot: 5,8g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 154kcal , 1 kase - 304kcal , 1 kase, kuru türden - 252kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 78kcal | Yağ: 0,12g | Karb: 20,85g | Prot: 1,03g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 39kcal , 100 g - 32kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 14,07g | Prot: 1,96g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 76kcal , 100 g - 93kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 14,07g | Prot: 1,96g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer