her 1 yemek kaşığı - Kaloriler: 11kcal | Yağ: 0,96g | Karb: 0,69g | Prot: 0,07g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 180kcal , 100 g - 75kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 179kcal | Yağ: 5,97g | Karb: 13,4g | Prot: 17,91g
Diğer Boyutlar: 1 köfte - 125kcal , 1 oz, çiğ - 48kcal , 1 kase - 505kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 206kcal | Yağ: 1,17g | Karb: 41,56g | Prot: 7,56g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 206kcal , 100 g - 83kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 adet - Kaloriler: 566kcal | Yağ: 43,99g | Karb: 26,73g | Prot: 16,67g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 472kcal , 1 tek quiche - 333kcal , 1 kiş - 4531kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 adet (1/8 18 cm x 30 cm, yaklaşık olarak 9 cm x 10 cm) - Kaloriler: 330kcal | Yağ: 9,78g | Karb: 44,03g | Prot: 17,61g
Diğer Boyutlar: 1 adet (1/6 20 cm kare, yaklaşık olarak 6,5 cm x 10 cm) - 293kcal , 1 porsiyon - 293kcal , 1 lazanya - 1754kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 134kcal | Yağ: 2,32g | Karb: 23,25g | Prot: 6,33g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 134kcal , 100 g - 56kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 207kcal | Yağ: 5,75g | Karb: 21,90g | Prot: 16,63g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 207kcal , 100 g - 82kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 yemek kaşığı - Kaloriler: 8kcal | Yağ: 0,01g | Karb: 1,22g | Prot: 1,00g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 8kcal , 100 g - 53kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 yemek kaşığı - Kaloriler: 43kcal | Yağ: 4,17g | Karb: 1,53g | Prot: 0,06g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 84kcal , 100 g - 291kcal , 1 çay kaşığı - 14kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 çay kaşığı - Kaloriler: 1kcal | Yağ: 0,02g | Karb: 0,08g | Prot: 0,02g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer