Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Etsiz Peynirli Kiş

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 adet (1/8 23 cm çap)
porsiyon başı
Enerji
2370 kj
566 kcal
Yağ
43,99g
Doymuş Yağ
21,416g
Tekli Doymamış Yağ
14,686g
Çoklu Doymamış Yağ
5,196g
Karbonhidratlar
26,73g
Şeker
0,73g
Fiber
0,8g
Protein
16,67g
Sodyum
459mg
Kolesterol
240mg
Potasyum
232mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%28
TGD*
(566 kal)
28% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%18)
 
Yağ (%70)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
566
Yağ
43,99g
Karb
26,73g
Prot
16,67g
Etsiz Peynirli Kiş (1 adet) içinde 566 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %70 yağ, %19 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 kübik inç 32
100 g 295
1 tek quiche 333
1 kase 472
1 adet (1/8 23 cm çap) 566
1 porsiyon (192 g) 566
1 kiş (23 cm) 4531

İlişkili Kiş türleri:

Etsiz Ispanaklı Kiş
  Daha Fazla Kiş Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Etsiz Köfte
Peynirli Nacho
Etsiz Domuz Pastırması
Etsiz Kızarmış Pirinç
Peynirli Kraker
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Juico Tatlı Sarı
Juico Avokadolu
Juico Alkalizer Shot
Juico Pembe
Juico Fit Kırmızı
Juico Turmeric Latte


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.