her 1 çay kaşığı - Kaloriler: 9kcal | Yağ: 0,02g | Karb: 2,04g | Prot: 0,47g
Diğer Boyutlar: 1 yemek kaşığı - 28kcal , 100 g - 332kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 çay kaşığı - Kaloriler: 0kcal | Yağ: 0,00g | Karb: 0,00g | Prot: 0,00g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 597kcal | Yağ: 52,83g | Karb: 19,29g | Prot: 22,09g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 çekirdek - Kaloriler: 4kcal | Yağ: 0,32g | Karb: 0,19g | Prot: 0,15g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 702kcal , 1 oz (49 çekirdek) - 162kcal , 100 g - 571kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 128kcal | Yağ: 2,97g | Karb: 0,0g | Prot: 23,62g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase, yarıya kesilmiş veya dilimlenmiş - Kaloriler: 136kcal | Yağ: 0,08g | Karb: 36,52g | Prot: 1,13g
Diğer Boyutlar: 1 yarım, sıvı ile birlikte - 53kcal , 100 g - 54kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 74kcal | Yağ: 0,0g | Karb: 15,6g | Prot: 3,1g
Diğer Boyutlar: 1 yemek kaşığı - 12kcal , 1 kase - 189kcal , 1 porsiyon - 24kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 108kcal | Yağ: 0,95g | Karb: 0,0g | Prot: 23,38g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 116kcal | Yağ: 0,82g | Karb: 0,0g | Prot: 25,51g
Diğer Boyutlar: 1 kase,tek parça veya büyük parçalar halinde, suyunu çekmiş - 171kcal , 1 porsiyon - 99kcal , 1 konserve (185 g), suyunu çekmiş - 186kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 198kcal | Yağ: 8,21g | Karb: 0,0g | Prot: 29,13g
Diğer Boyutlar: 1 kase,tek parça veya büyük parçalar halinde, suyunu çekmiş - 289kcal , 1 konserve (185 g), suyunu çekmiş - 317kcal , 1 porsiyon - 168kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer