her 100 g - Kaloriler: 541kcal | Yağ: 45,85g | Karb: 17,81g | Prot: 24,54g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 747kcal , 1 oz soyulmuş - 153kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 282kcal | Yağ: 9,42g | Karb: 42,26g | Prot: 6,76g
Diğer Boyutlar: 1 kase, ufalanmış - 251kcal , 1 adet - 183kcal , 1 kübik inç - 20kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 113kcal | Yağ: 2,61g | Karb: 20,05g | Prot: 2,35g
Diğer Boyutlar: 1 kap, pişmiş - 169kcal , 1 kase, kuru malzemeden yapılmış - 637kcal , 1 porsiyon - 114kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase, nemli türden - Kaloriler: 358kcal | Yağ: 17,6g | Karb: 43,8g | Prot: 5,8g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 154kcal , 1 kase - 304kcal , 1 kase, kuru türden - 252kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 178kcal | Yağ: 2,08g | Karb: 35,68g | Prot: 5,94g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 124kcal , 1 porsiyon - 124kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 porsiyon - Kaloriler: 147kcal | Yağ: 0,21g | Karb: 36,12g | Prot: 1,32g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 147kcal , 100 g - 367kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 14,07g | Prot: 1,96g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 76kcal , 100 g - 93kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 14,07g | Prot: 1,96g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 paket (96g) - Kaloriler: 369kcal | Yağ: 1,30g | Karb: 81,60g | Prot: 6,70g    Besin Değerleri - Benzer

her 100g - Kaloriler: 385kcal | Yağ: 1,37g | Karb: 85,00g | Prot: 7,00g    Besin Değerleri - Benzer