her 1 kase - Kaloriler: 222kcal | Yağ: 9,73g | Karb: 19,53g | Prot: 13,86g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 222kcal , 100 g - 88kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 180kcal | Yağ: 8,59g | Karb: 9,28g | Prot: 15,86g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 180kcal , 100 g - 111kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 yemek kaşığı - Kaloriler: 50kcal | Yağ: 2,70g | Karb: 6,96g | Prot: 0,15g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 100kcal , 100 g - 321kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 186kcal | Yağ: 10,46g | Karb: 0,74g | Prot: 20,86g
Diğer Boyutlar: 1 sardalya - 37kcal , 1 sardalya - 9kcal , 1 porsiyon - 45kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 259kcal | Yağ: 8,68g | Karb: 33,69g | Prot: 11,04g
Diğer Boyutlar: 1 adet - 207kcal , 1 porsiyon - 207kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 171kcal | Yağ: 4,44g | Karb: 7,32g | Prot: 23,60g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 145kcal , 1 Midye - 14kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 soslu midye - Kaloriler: 13kcal | Yağ: 0,28g | Karb: 1,04g | Prot: 1,50g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 269kcal , 1 porsiyon - 202kcal , 100 g - 112kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 123kcal | Yağ: 5,50g | Karb: 11,21g | Prot: 8,74g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 15kcal , 100 g - 53kcal , 1 yemek kaşığı - 8kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 soslu köfte - Kaloriler: 81kcal | Yağ: 5,28g | Karb: 0,11g | Prot: 7,76g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 333kcal , 1 kase - 444kcal , 100 g - 189kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 161kcal | Yağ: 8,85g | Karb: 6,38g | Prot: 13,43g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 385kcal , 1 porsiyon - 482kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer