her 1 kase, yarıya kesilmiş veya dilimlenmiş - Kaloriler: 136kcal | Yağ: 0,08g | Karb: 36,52g | Prot: 1,13g
Diğer Boyutlar: 1 yarım, sıvı ile birlikte - 53kcal , 100 g - 54kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 116kcal | Yağ: 3,07g | Karb: 4,72g | Prot: 16,79g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 274kcal , 1 porsiyon - 209kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 178kcal | Yağ: 2,75g | Karb: 30,10g | Prot: 8,60g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 178kcal , 100 g - 71kcal , 100 ml - 75kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 57kcal | Yağ: 0,03g | Karb: 15,17g | Prot: 0,19g
Diğer Boyutlar: 1 kase, yarıya kesilmiş - 143kcal , 1 yarım, sıvı ile birlikte - 43kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 287kcal | Yağ: 13,09g | Karb: 32,01g | Prot: 11,13g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 144kcal , 100 g - 126kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 dilim veya halka - Kaloriler: 28kcal | Yağ: 0,04g | Karb: 7,38g | Prot: 0,20g
Diğer Boyutlar: 1 kase, ezilmiş, dilimlenmiş veya büyük parçalar halinde - 149kcal , 100 g - 60kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 küçük - Kaloriler: 226kcal | Yağ: 17,55g | Karb: 0g | Prot: 15,86g
Diğer Boyutlar: 1 kase, pişmiş, doğranmış - 421kcal , 1 oz, kemiksiz, pişmiş - 89kcal , 1 orta boy - 342kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 186kcal | Yağ: 10,46g | Karb: 0,74g | Prot: 20,86g
Diğer Boyutlar: 1 sardalya - 37kcal , 1 sardalya - 9kcal , 1 porsiyon - 45kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 dilim veya halka - Kaloriler: 25kcal | Yağ: 0,06g | Karb: 6,46g | Prot: 0,17g
Diğer Boyutlar: 1 kase, ezilmiş, dilimlenmiş veya büyük parçalar halinde - 131kcal , 100 g - 52kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1/2 kase - Kaloriler: 18kcal | Yağ: 0,12g | Karb: 4,20g | Prot: 0,96g
Diğer Boyutlar: 1 konserve - 66kcal , 100 g - 15kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer