| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Brokoli Güveç (Brokoli, Pirinç, Peynir ve Mantarlı Sos)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
Enerji
1202 kj
287 kcal
Yağ
13,09g
Doymuş Yağ
5,707g
Tekli Doymamış Yağ
4,54g
Çoklu Doymamış Yağ
1,922g
Karbonhidratlar
32,01g
Şeker
6,66g
Fiber
2,7g
Protein
11,13g
Sodyum
834mg
Kolesterol
25mg
Potasyum
429mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%44)
Yağ (%41)
Protein (%15)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
287
|
|
Yağ
13,09g
|
|
Karb
32,01g
|
|
Prot
11,13g
|
|
Brokoli Güveç (Brokoli, Pirinç, Peynir ve Mantarlı Sos) (1 kase) içinde 287 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %41 yağ, %44 karb, %15 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
