| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
527 kj
126 kcal
Yağ
5,74g
Doymuş Yağ
2,503g
Tekli Doymamış Yağ
1,991g
Çoklu Doymamış Yağ
0,843g
Karbonhidratlar
14,04g
Şeker
2,92g
Fiber
1,2g
Protein
4,88g
Sodyum
366mg
Kolesterol
11mg
Potasyum
188mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%44)
Yağ (%41)
Protein (%15)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
126
|
|
Yağ
5,74g
|
|
Karb
14,04g
|
|
Prot
4,88g
|
|
Brokoli Güveç (Brokoli, Pirinç, Peynir ve Mantarlı Sos) (100 g) içinde 126 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %41 yağ, %44 karb, %15 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
