her 100 g - Kaloriler: 150kcal | Yağ: 10,37g | Karb: 9,35g | Prot: 5,65g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 195kcal , 1 kase - 331kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 42kcal | Yağ: 0,2g | Karb: 7,55g | Prot: 2,8g
Diğer Boyutlar: 1 kase, bütün - 26kcal , 1 kase, kıyılmış - 41kcal , 1 porsiyon - 13kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 51kcal | Yağ: 0,64g | Karb: 12,17g | Prot: 0,42g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1/2 kase - Kaloriler: 61kcal | Yağ: 0,02g | Karb: 15,66g | Prot: 0,03g
Diğer Boyutlar: 100 g - 53kcal , 100 ml - 52kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 119kcal | Yağ: 5,96g | Karb: 9,25g | Prot: 7,26g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 237kcal , 1 kase - 285kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 88kcal | Yağ: 0,77g | Karb: 20,8g | Prot: 3,02g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 47kcal | Yağ: 0,1g | Karb: 11,54g | Prot: 0,14g
Diğer Boyutlar: 1 bardak - 112kcal , 100 ml - 48kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 14,07g | Prot: 1,96g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 bardak - Kaloriler: 138kcal | Yağ: 0,00g | Karb: 35,00g | Prot: 0,00g
Diğer Boyutlar: 100 g - 55kcal , 100 ml - 58kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 101kcal | Yağ: 2,45g | Karb: 15,16g | Prot: 5,18g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 83kcal , 1 kase, taze, donmuş veya konservelenmiş - 167kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer