her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 122kcal | Yağ: 0,98g | Karb: 29,38g | Prot: 4,10g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 80kcal , 1 lb - 445kcal , 100 g - 98kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 429kcal | Yağ: 9,5g | Karb: 73,39g | Prot: 12,6g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100g - Kaloriler: 492kcal | Yağ: 24,50g | Karb: 55,10g | Prot: 11,80g    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 81kcal | Yağ: 1,00g | Karb: 18,59g | Prot: 2,62g
Diğer Boyutlar: 1 kulak - 6kcal , 1 porsiyon - 66kcal , 1 oz, konservede - 15kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 büyük boy kulak - Kaloriler: 127kcal | Yağ: 2,01g | Karb: 28,45g | Prot: 3,77g
Diğer Boyutlar: 1 küçük kulak - 96kcal , 1 orta boy kulak - 112kcal , 100 g - 112kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 koçan - Kaloriler: 96kcal | Yağ: 0,97g | Karb: 22,73g | Prot: 3,08g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 158kcal , 1 porsiyon - 96kcal , 100 g - 93kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 266kcal | Yağ: 7,1g | Karb: 43,5g | Prot: 6,7g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 27kcal | Yağ: 0,1g | Karb: 6,2g | Prot: 1,7g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 36kcal , 1 dilim - 4kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 132kcal | Yağ: 1,82g | Karb: 29,29g | Prot: 4,96g
Diğer Boyutlar: 1 büyük boy kulak - 123kcal , 1 küçük kulak - 63kcal , 1 orta boy kulak - 77kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 adet - Kaloriler: 209kcal | Yağ: 12,82g | Karb: 21,08g | Prot: 3,69g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 209kcal , 100 g - 418kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer