her 1 orta boy - Kaloriler: 115kcal | Yağ: 0,21g | Karb: 26,76g | Prot: 2,07g
Diğer Boyutlar: 1 kase,püre - 249kcal , 100 g - 76kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 318kcal | Yağ: 22,01g | Karb: 21,26g | Prot: 13,5g
Diğer Boyutlar: 1 kase, kabuklu - 572kcal , 1 kase, yenilebilen ,kabuğunda elde edilen - 200kcal , 1 porsiyon - 89kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 orta boy bütün - Kaloriler: 22kcal | Yağ: 0,25g | Karb: 4,82g | Prot: 1,08g
Diğer Boyutlar: 1 dilim, kalın/büyük - 5kcal , 1 parça - 6kcal , 1 dilim, ince/küçük - 3kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 17kcal | Yağ: 0,13g | Karb: 3,91g | Prot: 0,8g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 41kcal , 1 yemek kaşığı - 3kcal , 1 konserve - 32kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 100kcal | Yağ: 0,58g | Karb: 21,15g | Prot: 4,15g
Diğer Boyutlar: 1 çorba kaşığı - 15kcal , 1 porsiyon - 30kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 orta boy - Kaloriler: 276kcal | Yağ: 0,43g | Karb: 74,30g | Prot: 1,87g
Diğer Boyutlar: 1 küçük - 239kcal , 1 büyük - 357kcal , 100 g - 115kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 14,07g | Prot: 1,96g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 367kcal | Yağ: 13,21g | Karb: 47,64g | Prot: 15,91g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 184kcal , 100 g - 145kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 150 ml porsiyon - Kaloriler: 125kcal | Yağ: 0,00g | Karb: 3,84g | Prot: 0,10g
Diğer Boyutlar: 100 g - 85kcal , 100 ml - 85kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 392kcal | Yağ: 12,80g | Karb: 55,76g | Prot: 15,28g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 197kcal , 100 g - 155kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer