her 100 g - Kaloriler: 92kcal | Yağ: 0,62g | Karb: 19,94g | Prot: 3,38g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 14,07g | Prot: 1,96g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 218kcal | Yağ: 13,48g | Karb: 9,72g | Prot: 14,30g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 532kcal , 1 porsiyon - 532kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 173kcal | Yağ: 8,97g | Karb: 9,93g | Prot: 16,64g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 319kcal | Yağ: 17,05g | Karb: 37,51g | Prot: 3,76g
Diğer Boyutlar: 1 büyük - 539kcal , 1 orta boy - 427kcal , 1 küçük - 271kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 127kcal | Yağ: 0,5g | Karb: 22,8g | Prot: 8,67g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 225kcal , 1 yemek kaşığı - 14kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 normal dilim - Kaloriler: 90kcal | Yağ: 1,12g | Karb: 17,21g | Prot: 2,60g
Diğer Boyutlar: 1 ince dilim - 69kcal , 1 porsiyon - 90kcal , 1 normal dilim, kabuğu yenmeyen - 43kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 175kcal | Yağ: 11,00g | Karb: 12,05g | Prot: 7,25g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 262kcal , 1 kase - 384kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 105kcal | Yağ: 0,1g | Karb: 24,24g | Prot: 2,44g
Diğer Boyutlar: 1 patates - 212kcal , 1 lb - 476kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 171kcal | Yağ: 4,44g | Karb: 7,32g | Prot: 23,60g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 145kcal , 1 Midye - 14kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer