her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 14,07g | Prot: 1,96g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 418kcal | Yağ: 12,2g | Karb: 69,5g | Prot: 7,0g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 429kcal | Yağ: 9,5g | Karb: 73,39g | Prot: 12,6g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 81kcal | Yağ: 1,00g | Karb: 18,59g | Prot: 2,62g
Diğer Boyutlar: 1 kulak - 6kcal , 1 porsiyon - 66kcal , 1 oz, konservede - 15kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 orta boy - Kaloriler: 227kcal | Yağ: 9,14g | Karb: 33,97g | Prot: 3,01g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 227kcal , 1 büyük - 314kcal , 1 küçük - 147kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 büyük boy kulak - Kaloriler: 127kcal | Yağ: 2,01g | Karb: 28,45g | Prot: 3,77g
Diğer Boyutlar: 1 küçük kulak - 96kcal , 1 orta boy kulak - 112kcal , 100 g - 112kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 koçan - Kaloriler: 96kcal | Yağ: 0,97g | Karb: 22,73g | Prot: 3,08g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 158kcal , 1 porsiyon - 96kcal , 100 g - 93kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 266kcal | Yağ: 7,1g | Karb: 43,5g | Prot: 6,7g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 90kcal | Yağ: 0,15g | Karb: 20,71g | Prot: 2,01g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 180kcal , 1 büyük - 162kcal , 1 orta boy - 103kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 36kcal | Yağ: 0,14g | Karb: 9,09g | Prot: 0,54g
Diğer Boyutlar: 1 kase,parça - 64kcal , 1 kase, doğranmış - 61kcal , 1 kavun - 360kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer