Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Tamköy

Tam Buğday Ekmeği

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1084 kj

259 kcal

Yağ

1,58g

Doymuş Yağ

0,270g

Trans Yağ

0,000g

Karbonhidratlar

49,20g

Şeker

1,56g

Fiber

5,2g

Protein

9,34g

Sodyum

1mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 06 Şub 22 11:54 ÖS

Kaynak: FatSecret Platform API

%13

TGD*

(259 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%79)

Yağ (%6)

Protein (%15)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

259

Yağ

1,58g

Karb

49,2g

Prot

9,34g

100 g içinde 259 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %6 yağ, %79 karb, %15 prot.

Tamköy ile ilişkili Ekmek:

Bazlama
Sac Ekmeği
Tandır Ekmeği
Ekşi Mayalı Ekmek
Puff Ekmek
Yöresel Ekmek
	Daha Fazla Tamköy Ekmek Ürünleri

Daha fazla Tamköy ürünleri:

Hatay Kömbesi
Ünye Çöreği
	Bütün Tamköy ürünlerini göster

Başka türde Ekmek :

Tahıllı Ekmek
Çavdar Ekmeği
Beyaz Ekmek
Kepekli Ekmek
Ekşi Hamur Ekmek
	Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Aro Coconut Milk
	Burger King Sütaş Sade Süt (200ml)
	McDonald's Happy Meal Çıtır Tavuklu Burger
	Harras Kakaolu Süt
	İçim %3 Yağlı Süt
	İçim Çocuk Devam Sütü

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.