Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Tat

Ton Balığı

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

808 kj

193 kcal

Yağ

10,80g

Karbonhidratlar

0,70g

Protein

22,50g

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 23 Mar 16 11:49 ÖS

Kaynak: FatSecret Platform API

%10

TGD*

(193 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%2)

Yağ (%51)

Protein (%47)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

193

Yağ

10,8g

Karb

0,7g

Prot

22,5g

100 g içinde 193 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %51 yağ, %1 karb, %47 prot.

Daha fazla Tat ürünleri:

Kırmızı Mercimek
Kıymalı Bezelye
Nohutlu Bulgur Pilavı
Buğday Salatalı Bowl
Ezogelin Çorbası
	Bütün Tat ürünlerini göster

Başka türde Ton Balığı :

Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı
Beyaz Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmi)
Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Suda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş)
	Daha Fazla Ton Balığı Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Nestle Gold Kakaolu Tam Tahıllı Gevrek
	Altınbaşak Tahıl Cipsi
	Corny Tam Tahıl Bar Çikolata Fındık
	Metro Chef Siyah Kinoa
	Eti Lifalif Fındıklı, Kakao Çekirdekli, Kakaolu Müsli
	Eti Lifalif 4 Tahıl Ezmesi

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.