Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Tonton

Ton Balığı

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

795 kj

190 kcal

Yağ

9,30g

Karbonhidratlar

0,80g

Protein

22,50g

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 14 Eki 23 02:13 ÖS

Kaynak: FatSecret Platform API

%10

TGD*

(190 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%2)

Yağ (%47)

Protein (%51)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

190

Yağ

9,3g

Karb

0,8g

Prot

22,5g

100 g içinde 190 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %47 yağ, %2 karb, %51 prot.

Başka türde Ton Balığı :

Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Beyaz Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmi)
Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı
Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Suda Ton Balığı (Konservelenmiş)
	Daha Fazla Ton Balığı Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Eti Lifalif 4 Tahıl Ezmesi
	Corny Tam Tahıl Bar Çikolata Fındık
	Metro Chef Siyah Kinoa
	Eti Form Mahlep Çiya Çörek Otu Kepekli Bisküvi
	Altınbaşak Tahıl Cipsi
	Kellogg's Granola

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.