Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Yayla

Karabuğday

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1448 kj

346 kcal

Yağ

2,80g

Doymuş Yağ

0,700g

Karbonhidratlar

66,10g

Şeker

1,00g

Fiber

6,6g

Protein

10,80g

Potasyum

395mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 27 Şub 22 12:47 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

%17

TGD*

(346 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%79)

Yağ (%8)

Protein (%13)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

346

Yağ

2,8g

Karb

66,1g

Prot

10,8g

100 g içinde 346 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %8 yağ, %79 karb, %13 prot.

Daha fazla Yayla ürünleri:

Nohut Pilaki
Sarı Mercimek
Zeytinyağlı Börülce
Greçka
Aşurelik Buğday
	Bütün Yayla ürünlerini göster

Başka türde Tahıl :

Rendelenmiş Buğday Gevreği (Önceden Tatlandırılmış)
Mısır Gevreği
Şişirilmiş Pirinç Gevreği (Güçlendirilmiş)
Gevrek
Kepek Gevreği
	Daha Fazla Tahıl Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Starbucks Peynirli Kruvasan
	Nimet Tahinli Rulo Börek
	Pınar Milföy Hamuru
	Metro Chef Kıymalı Pide
	Feast Fındık Kremalı Bademli Berliner
	Bolca Milföy Hamuru

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.