| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Çeşitli türde ve porsiyon boyutlarında Ayçiçeği Tohumu için beslenme bilgisi aşağıda gösterilmiştir.
Aşağıdaki Filtreyi Kullanarak Diğer Besin Değerlerini Görüntüle:
|
Popüler Ayçiçeği Tohumu türleri
|
Trans(g) |
Mono(g) |
Çoklu(g) |
Doy. Yağ(g) |
Toplam Yağ(g) |
Kuru Kavrulmuş Soyulmuş Ayçiçeği Tohumu
|
 100 g |
-
|
9,51
|
32,88
|
5,22
|
49,80
|
Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş)
|
| 100 g |
-
|
9,51
|
32,88
|
5,22
|
49,80
|
Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz)
|
| 100 g |
-
|
9,51
|
32,88
|
5,22
|
49,80
|
