| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Çeşitli türde ve porsiyon boyutlarında Salam için beslenme bilgisi aşağıda gösterilmiştir.
Aşağıdaki Filtreyi Kullanarak Diğer Besin Değerlerini Görüntüle:
|
Popüler Salam türleri
|
Trans(g) |
Mono(g) |
Çoklu(g) |
Doy. Yağ(g) |
Toplam Yağ(g) |
Salam
|
 1 dilim (10 cm çap x 0,3 cm kalınlığında) |
-
|
2,11
|
0,47
|
1,86
|
4,63
|
| 100 g |
-
|
9,19
|
2,02
|
8,09
|
20,11
|
Kuru veya Sert Salam
|
| 1 dilim (4,5 cm çap x 0,6 cm kalınlığında) |
-
|
0,74
|
0,14
|
0,53
|
1,50
|
| 100 g |
-
|
14,85
|
2,78
|
10,61
|
30,05
|
Yumuşak Salam
|
| 1 dilim (11 cm çap x 0,25 cm kalınlığında) |
-
|
2,57
|
0,57
|
2,27
|
5,63
|
| 100 g |
-
|
9,19
|
2,02
|
8,09
|
20,11
|
