rbalci Günlüğü, 14 Mar 19

rbalci Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

255 kalori

Ton balıklı salata 🥗

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Mart 2019:

670 kcal

Yağ: 17,42g | Prot: 56,75g | Karb: 74,81g. Kahvaltı: Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Tere, Haşlanmış Yumurta, Uno Geleneksel Lavaş. Öğle Yemeği: Sütaş Light Beyaz Peynir, Havuç, Maydanoz, Kiraz Domates, Roka Marulu, Tere, Salatalık (Kabuklu), Iceberg, Suda Ton Balığı (Konservelenmiş). Akşam Yemeği: Tarhana Çorbası. Aperatifler/Diğer: Elma, Muz. devamı için...

1279 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 16 saat ve 30 dakika, Uyku - 7 saat ve 30 dakika. devamı için...

39 Destekçi Destek

Yorumlar

🤤🤤🤤 afiyet olsun canım 🤗

14 Mar 19 üye tarafından: Petek.S

Afiyet olsun Reyhancım 🤗

14 Mar 19 üye tarafından: 🖤Özlem Öğretmen🖤

Teşekkürler Petekcim ☺️😘

14 Mar 19 üye tarafından: rbalci

Teşekkürler Özlemcim ☺️😘

14 Mar 19 üye tarafından: rbalci

Afiyet olsun canım 🤗🤗

14 Mar 19 üye tarafından: Melikeklk

Teşekkür ederim Melikecim 🤗☺️😘

14 Mar 19 üye tarafından: rbalci

Afiyet olsun çok güzel gözüküyor😊🌈

14 Mar 19 üye tarafından: Aynurciloglu

Teşekkür ederim Aynurcum 🤗😘

14 Mar 19 üye tarafından: rbalci

Şimdiden afiyet olsun

15 Mar 19 üye tarafından: EfilDe

Teşekkür ederim EfilDe ☺️☺️

15 Mar 19 üye tarafından: rbalci


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

rbalci Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

rbalci Günlüğü, 14 Mar 19

Yorum Gönder

rbalci Kilo Geçmişi