|
139 kalori kahvaltım 30 gram hatay sürk peyniri
|
1401 kcal
|
Yağ: 56,77g | Prot: 76,60g | Karb: 152,86g.
Kahvaltı: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Tatlı Kiraz. Öğle Yemeği: Kırmızı Erik, Yoğurt Çorbası, Bulgur Pilavı, Mevsim Salata, Fırında Patates, Fırında Tavuk. Akşam Yemeği: Knorr Alaca Corbasi, Dimes Karışık Meyve Nektarı, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Patlıcan Dolması. Aperatifler/Diğer: Nektarin, Kapuçino. devamı için...
|
|
 Yorumlar
😒 Yumurta da mı haşlasaydım az oldu böyle de
21 Haz 19 üye tarafından: surupcudoktor
|
6 tane de zeytin ekledim 😏 çokta protein lazım değil canım dün gece 9-10 gibi tavuk dünyasının yarım tabağını yediğim düşünülürse
21 Haz 19 üye tarafından: surupcudoktor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
surupcudoktor Kilo Geçmişi
|