surupcudoktor Günlüğü, 20 Tem 19

surupcudoktor Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

En son 1300 kalori yemiştim dünyanın suyunu içtim yürüyüşe çıkıyorum

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Temmuz 2019:

1395 kcal

Yağ: 77,37g | Prot: 49,05g | Karb: 125,09g. Kahvaltı: Ülker Bütün Fındıklı Beyoğlu Çikolatası, Sucuk, Yumurta. Öğle Yemeği: Eti Negro. Akşam Yemeği: KFC Hot Shots (6), McDonald's Tavuklu Burger, Calve Acı Sos, Calve Ranch Sos, Burger King Patates (Küçük Boy). Aperatifler/Diğer: Yer Fıstığı, Üzüm. devamı için...

576 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Belki de Antepdedir bir çık ara bakalım.

20 Tem 19 üye tarafından: ...Dream...

Valla bi dünya yürüyecem varsa bulurum 😂

20 Tem 19 üye tarafından: surupcudoktor

Ay hadi inşallah sevinçli haberlerini bekliyorum burda .

20 Tem 19 üye tarafından: ...Dream...

Çarşıya yürüdüm 14 bin adım etti 😂 birşey bulamadım otobüse binip geri dönüyorum hava karardı artık o yollardan geçilmez üniversite civarında gezmeye devam edilebilir

20 Tem 19 üye tarafından: surupcudoktor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

surupcudoktor Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

surupcudoktor Günlüğü, 20 Tem 19

Yorum Gönder

surupcudoktor Kilo Geçmişi