|
|
2605 kcal
|
Yağ: 50,38g | Prot: 155,74g | Karb: 457,58g.
Kahvaltı: Pears, Bananas , Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Peach, Syrup. Öğle Yemeği: Kiwi Fruit, Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt, Oranges , Breyers Rocky Road Ice Cream, Colman's English Mustard, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carl Buddig Corned Beef. Akşam Yemeği: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Syrup, 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon. Aperatifler/Diğer: Peach, Quest Blueberry Muffin Protein Bar. devamı için...
|
|
3447 kcal
|
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 2 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Uyku - 19 saat ve 20 dakika, Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat ve 40 dakika. devamı için...
|
|
 Yorumlar
09 Ağu 19 üye tarafından: moopie321
|
10 Ağu 19 üye tarafından: shirfleur 1
|
10 Ağu 19 üye tarafından: rosio19
|
10 Ağu 19 üye tarafından: davidsprincess
|
10 Ağu 19 üye tarafından: Keilin_4
|
Now I understand why some people are in a really bad mood here.🤔
10 Ağu 19 üye tarafından: Keilin_4
|
10 Ağu 19 üye tarafından: Alnona
|
10 Ağu 19 üye tarafından: Erquiaga
|
It is obvious, even to a casual observer, the evil bestowed by Bobbi and his (sorry about Working Girl movie quote insert goes here) "What did you call it?" "Her bony ass sir"..."Yes. Get your bony ass out of my company!" See Sagourney(sp?) Weaver exiting as Harrison Ford smiles.....oh the oldies but oldies.....and is that a young Alec Baldwin in that movie?!?
10 Ağu 19 üye tarafından: Terrapin12
|
10 Ağu 19 üye tarafından: wholefoodnut
|
10 Ağu 19 üye tarafından: erikahollister
|
10 Ağu 19 üye tarafından: lawtonsam
|
10 Ağu 19 üye tarafından: FullaBella
|
10 Ağu 19 üye tarafından: Barb's Counter
|
Funny! Yep, I get cranky and booey if I drop carbs below about 100g. Even if with low GI, higher good fats and hitting perfect calorie intake.
10 Ağu 19 üye tarafından: VioletMo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|