|
New shirt from DP. My favorite things.
|
3102 kcal
|
Yağ: 106,41g | Prot: 180,20g | Karb: 405,14g.
Kahvaltı: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pears , Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Chobani vanilla greek yogurt, Pepperidge Farm German Chocolate 3-layer Cake, Casey's Bacon Breakfast Pizza. Öğle Yemeği: Pumpkin Cake with Icing, Winchell's Chocolate Cake Donut - Chocolate Iced, 1% Fat Milk, Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar, Plum, Peach. Akşam Yemeği: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns, Field Pork Burger, Oranges, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Chobani vanilla greek yogurt. Aperatifler/Diğer: Mighties Kiwi, Quest Chocolate Brownie Protein Bar. devamı için...
|
|
3903 kcal
|
Egzersiz:
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph) - 35 dakika, Uyku - 7 saat ve 40 dakika, Oturma - 8 saat, Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat ve 20 dakika, Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 2 saat ve 35 dakika, Dinlenme - 3 saat ve 50 dakika. devamı için...
|
|
 Yorumlar
05 Eyl 19 üye tarafından: jengetfit123
|
05 Eyl 19 üye tarafından: John10251
|
05 Eyl 19 üye tarafından: khrissy85
|
good choice. i love donuts.
05 Eyl 19 üye tarafından: yohoyoh
|
05 Eyl 19 üye tarafından: shirfleur 1
|
My fav tank top says “will lift for donuts” 🍩 yes!!!
05 Eyl 19 üye tarafından: moopie123
|
Better late than never. 😘
05 Eyl 19 üye tarafından: davidsprincess
|
05 Eyl 19 üye tarafından: Erquiaga
|
Perfect!! My husband needs that shirt!!
06 Eyl 19 üye tarafından: DefactoMuncher
|
Heck yeah, I would prefer pizza but donuts will do
06 Eyl 19 üye tarafından: rosio19
|
The back says And Pizza. Just kidding, lol! It should though!
06 Eyl 19 üye tarafından: -Diablo
|
06 Eyl 19 üye tarafından: lettygaylor
|
I think it should say EAT CORN!!! Jk! Not here to stir any pots!! LOL
06 Eyl 19 üye tarafından: wifey9707
|
Lol, just saw that last comment! :P
07 Eyl 19 üye tarafından: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|