Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sportifmuhasebeci
Günlük
10 Eyl 19
sportifmuhasebeci Günlüğü, 10 Eyl 19
sportifmuhasebeci Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Değişim var mı dersiniz ?
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Eylül 2019:
798 kcal
Yağ: 45,46g | Prot: 47,14g | Karb: 51,79g.
Kahvaltı:
Zeytinyağı, Tulum Peyniri, Yumurta, Salatalık, Domatesler, Zeytin.
Öğle Yemeği:
Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği, Mercimek Çorbası.
devamı için...
128 Destekçi
Destek
Yorumlar
Çok sağlam bir workout programın var personal trainer ile çalışıyorum bir 6 aya geliriz o kıvamada sporu bana sevdirdi eğitmenim sağolsun
10 Eyl 19 üye tarafından:
sportifmuhasebeci
Tabiki karın bölgesi en zor bölge olur inşallah ben Thenx i öneriyorum . Ginede Sana kalmış program konusu
10 Eyl 19 üye tarafından:
tekcicagdas
Bana iletebilirmisin o programı abi bakmak isterim
10 Eyl 19 üye tarafından:
sportifmuhasebeci
saçını kestirmişsin sihhatler olsun
10 Eyl 19 üye tarafından:
gokcetamer
Thenx diye yaz playstore 'a çıkar karşına
10 Eyl 19 üye tarafından:
tekcicagdas
Muhasebeci ,bende işkur aracılığıyla ön muhasebe sertifikası almıştım .Bu arada thenx in programı ağırdır . Öyle kolay hareketleri bulamazsın bulamazsın öyle bir proyu
10 Eyl 19 üye tarafından:
tekcicagdas
Mesleki konuda yardım gerekirse buradayım mali müşavirim abi :) apple store göz atacağım varsa
10 Eyl 19 üye tarafından:
sportifmuhasebeci
hem de baya
10 Eyl 19 üye tarafından:
bpekalp
Gayet başarılı
10 Eyl 19 üye tarafından:
TARIKTAS
Sağol Allah razı olsun sportif olan muhasebeci , bilgisayar bölümü mezunuyum normalde bahsettiğim programı bulursun ama dediğim gibi zor egzersizlerdir
10 Eyl 19 üye tarafından:
tekcicagdas
Tebrikler hocam, gayet başarılı bir sonuç👍
11 Eyl 19 üye tarafından:
Erol Egemen
Tabii ki var
11 Eyl 19 üye tarafından:
queenqq
Ah çok güzel bir ilerleme.basarinin devamı olsun kardeşim 👏
11 Eyl 19 üye tarafından:
sevocan86
Evrim geçirmeye ramak kalmış bence çok iyi 👍👍👍
11 Eyl 19 üye tarafından:
s.spmz
Tebrikler
05 Kas 19 üye tarafından:
abdildemir
<<Önceki
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sportifmuhasebeci Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle