sportifmuhasebeci Günlüğü, 10 Eyl 19

Değişim var mı dersiniz ?

798 kcal Yağ: 45,46g | Prot: 47,14g | Karb: 51,79g.   Kahvaltı: Zeytinyağı, Tulum Peyniri, Yumurta, Salatalık, Domatesler, Zeytin. Öğle Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği, Mercimek Çorbası. devamı için...

128 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Çok sağlam bir workout programın var personal trainer ile çalışıyorum bir 6 aya geliriz o kıvamada sporu bana sevdirdi eğitmenim sağolsun 
10 Eyl 19 üye tarafından: sportifmuhasebeci
Tabiki karın bölgesi en zor bölge olur inşallah ben Thenx i öneriyorum . Ginede Sana kalmış program konusu  
10 Eyl 19 üye tarafından: tekcicagdas
Bana iletebilirmisin o programı abi bakmak isterim  
10 Eyl 19 üye tarafından: sportifmuhasebeci
saçını kestirmişsin sihhatler olsun 
10 Eyl 19 üye tarafından: gokcetamer
Thenx diye yaz playstore 'a çıkar karşına  
10 Eyl 19 üye tarafından: tekcicagdas
Muhasebeci ,bende işkur aracılığıyla ön muhasebe sertifikası almıştım .Bu arada thenx in programı ağırdır . Öyle kolay hareketleri bulamazsın bulamazsın öyle bir proyu  
10 Eyl 19 üye tarafından: tekcicagdas
Mesleki konuda yardım gerekirse buradayım mali müşavirim abi :) apple store göz atacağım varsa 
10 Eyl 19 üye tarafından: sportifmuhasebeci
hem de baya 
10 Eyl 19 üye tarafından: bpekalp
Gayet başarılı 
10 Eyl 19 üye tarafından: TARIKTAS
Sağol Allah razı olsun sportif olan muhasebeci , bilgisayar bölümü mezunuyum normalde bahsettiğim programı bulursun ama dediğim gibi zor egzersizlerdir  
10 Eyl 19 üye tarafından: tekcicagdas
Tebrikler hocam, gayet başarılı bir sonuç👍 
11 Eyl 19 üye tarafından: Erol Egemen
Tabii ki var  
11 Eyl 19 üye tarafından: queenqq
Ah çok güzel bir ilerleme.basarinin devamı olsun kardeşim 👏 
11 Eyl 19 üye tarafından: sevocan86
Evrim geçirmeye ramak kalmış bence çok iyi 👍👍👍 
11 Eyl 19 üye tarafından: s.spmz
Tebrikler  
05 Kas 19 üye tarafından: abdildemir

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sportifmuhasebeci Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.