Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ketojenikfigen
Günlük
28 Eyl 19
ketojenikfigen Günlüğü, 28 Eyl 19
ketojenikfigen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
tadını anlatmıyım hiç ;)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Eylül 2019:
985 kcal
Yağ: 71,28g | Prot: 75,92g | Karb: 9,31g.
Kahvaltı:
Maydanoz, Kaymak, Mkavi veya Rokfor Peyniri, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta.
Öğle Yemeği:
Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti.
Akşam Yemeği:
Kaymak, Mkavi veya Rokfor Peyniri, Yumurta, Lor Peyniri.
Aperatifler/Diğer:
Ceviz, Hindistan Cevizi Yağı.
devamı için...
1530 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
26 Destekçi
Destek
Yorumlar
Şimdi bahçeden toplayıp menemen yaptım mis gibi 🙋🏻♀️ Afiyet olsun
28 Eyl 19 üye tarafından:
Ozz88
Sizede afiyet olsun 😊
28 Eyl 19 üye tarafından:
ketojenikfigen
Süper değişim, sağdaki halinin resmen yarısı gitmiş gibi 😂
28 Eyl 19 üye tarafından:
adomaniac
Adomanıac sesli güldüm 🤣🤣
28 Eyl 19 üye tarafından:
ketojenikfigen
ketojenikfigen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle