Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
08 Eki 19
-Diablo Günlüğü, 08 Eki 19
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Delicious meal by DP.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Ekim 2019:
3474 kcal
Yağ: 109,10g | Prot: 205,71g | Karb: 458,86g.
Kahvaltı:
Pears, Pears, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Sugared or Glazed Doughnuts.
Öğle Yemeği:
Think High Protein Bar Brownie Crunch, Pears , Nesquik Strawberry Lowfat Milk, Daylight Donuts Plain Cake Donut , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup).
Akşam Yemeği:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Asparagus, White Rice, Schwebel's Kaiser Rolls, Chicken Breast, Franz Raspberry Filled Donuts.
Aperatifler/Diğer:
Quest S'mores Protein Bar.
devamı için...
2436 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
49 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nicely done, DP! Enjoy!
08 Eki 19 üye tarafından:
kissangelgirl
Super, Princess! 😁 Lucky man you are, D!
08 Eki 19 üye tarafından:
melissatwa
Looks great!
08 Eki 19 üye tarafından:
jengetfit123
Looks great diablo 😋
08 Eki 19 üye tarafından:
rosio19
Oh yes! I haven't had chicken and rice in a while, tomorrow may be the day. 🌈🌈🌈
08 Eki 19 üye tarafından:
shirfleur 1
Don't worry I had a donut post-workout.
08 Eki 19 üye tarafından:
-Diablo
aaaaand, I had a whole box so I won't see 180 again for a couple weeks at this rate. Just helping you catch up. :P
09 Eki 19 üye tarafından:
-Diablo
Looks yummy! Made me hungry
09 Eki 19 üye tarafından:
pisatchos
That's my kinda of meal! Yum!
09 Eki 19 üye tarafından:
jessabridge4444
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle